Pogledajte video

BONUS ČLANAK

Redovita usredotočenost na zdravlje jetre je ključna. Ovaj organ svakodnevno obavlja brojne funkcije, a uz poteškoće koje nosi nezdrav način života, loš odabir prehrane ili konzumacija alkohola, susreće se i s daljnjim zahtjevnijim obvezama.

Nakon assim que faze, bitno je pročistiti tijelo od toksina iz zraka, zajedno s onima iz bakterija i virusa koji se nalaze u okolišu.

Isprobajte ovaj domaći napitak za zdravlje jetre i pospješite brži oporavak ovog vitalnog organa.

Ispod je 20 uobičajenih znakova pretjeranog pečenja.

1. Nedostatak energije
2. Glavobolje ili migrene
3. Neudobnost mišića
4. Nedostatak koncentracije
5. Problemi s probavom
6. Nesanica
7. Razine hormona koje su neuravnotežene
8. Bolesti povezane s autoimunim odgovorom
9. Infekcije kože, akne
10. Depresija
11. Reakcija na alergene
12. Proširenje
13. Loš zadah
14. Stanje prekomjerne težine
15. Razumijevanje kemijske osjetljivosti
16. Dijabetes
17. Usporeno zacjeljivanje rana
18. Povišeni krvni tlak
19. Problemi s mjehurom
20. Zaključak

Metode za pripremu snažnog napitka za detoksikaciju jetre.

Ovo ima značaj za nas.

Sok od polovice limuna pomiješan s dvije žlice hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Postupak:

Pomiješajte sok od limuna i maslinovo ulje, a zatim mješavinu konzumirajte. Savjetuje se svakodnevno uzimanje ovog napitka.

Svojstva i učinci limunovog soka na zdravlje jetre:

Limun obiluje vitaminom C, koji se smatra jednim od najjačih antioksidansa u tijelu. Ovaj vitamin je neophodan za zaštitu stanica od toksina, virusa i bakterija. Nadalje, limun pomaže probavi i podupire proces čišćenja jetre.

Istraživanje objavljeno u European Journal of Nutrition 2002. pokazuje da limun može pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi i jetri. Nadalje, studije otkrivaju da bi konzumiranje sirove limunove kore moglo biti korisno za osobe koje pate od bolesti masne jetre.

Korištenje maslinovog ulja za čišćenje pruža niz prednosti. Podmazuje probavni trakt, pomažući u regulaciji rada crijeva. Redovito uključivanje ekstra djevičanskog maslinovog ulja u prehranu pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela i pridonosi čišćenju jetre. Studija iz 2010. pokazuje da maslinovo ulje služi kao moćan detoksifikator za jetru koja je pod stresom i nudi zaštitu od toksina.

Ne zaboravite da ekstra djevičansko, hladno prešano maslinovo ulje pruža najznačajnije prednosti detoksikacije.