Tokom svih mečeva Novak Djokovic je osoba koja ima predobru energiju a mnogima je poznato da prvi reket svijeta a uvijek na pauzi koju ima jede banane i hurme.
Banane hurme i voda ja to stvarno ne znam kako ljudi ne znaju, ja to svaki mec isto uzmem. Donesu mu i jabuke. Kakve jabuke, samo zelim da imam banana hurmi i to je to. – rekao je Novak jednom za medije.
Znamo da su banane jako zdrave i bogate raznim nutritivni hranljivim sastojcima. Mogu da pomognu kod nivoa secera u krvi i imaju znacaj nivo kalijuma i jako su dobre da nas ucine sitim i u sebi imaju mnogo antioksidanta. A sta je sa HURMAMA?
Hurme su voce koje potice od hurmine palme a inace su porijeklom sa Bliskog istoka a isto tako se danas uzgajaju na Mediteranu, Aziji, SAD i Meksiku. Hurme rastu u velikim grozdovima. Kako sazrijevaju njihova kora postaje smedja i nabora se sve vise jer tako napusta plod. One se beru rucno. Kada se hurma ubere lici na smezurano suho grozdje. Iako tako izgledaju imaju jako malo vode u sebi. Cijela hurma u sebi ima kosticu koja se mora ukloniti prije jela.
