Trebate znati samo ove 2 vježbe i više vas neće boljeti išijas: Ovako su mi DIVNO pomogle!
Najduži živac u ljudskom tijelu je išijatični živac. Kada ovaj živac doživi sraz ili upalu, to rezultira značajnom boli i nelagodom, čak i pri blagim pokretima. Također može dovesti do problema dok sjedite ili ležite. vježbe za bol u išijatičnom živcu Srećom, dostupne su ciljane vježbe koje vam mogu pomoći u ublažavanju boli. Fizioterapeut je…