Iz crijeva kreću sve bolesti: Doktorka otkriva da za dobro varenje svaki dan treba da jedemo 30 grama ove namirnice
Na temelju njegovih zapažanja, primijećeno je da brza konzumacija vlakana bez dopuštanja našem tijelu da se prilagodi na njih može rezultirati neugodnim simptomima, naglašavajući značajnu vezu između zdravlja naših crijeva i našeg ukupnog blagostanja. Probavni problemi su u porastu zbog lošeg izbora prehrane, užurbanog načina života i sjedilačke rutine. Kako se bliži ljetna sezona, tako…