Iz crijeva kreću sve bolesti: Doktorka otkriva da za dobro varenje svaki dan treba da jedemo 30 grama ove namirnice
Prema njegovom opažanju, prebrzo konzumiranje vlakana, osobito ako niste navikli na to, može dovesti do neugodnih simptoma. Dodatno, naglašava izravnu korelaciju između našeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti naših crijeva. Sve veći broj ljudi ima probavne probleme kao posljedicu nezdrave prehrane, ubrzanog načina života i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Ovi problemi su posebno izraženi tijekom ljetne sezone….