Tri jednostavna načina da prestanete pušiti Duhanski dim ne samo da šteti zdravlju pušača i njihovih ukućana, već ima i ozbiljan utjecaj na životnu sredinu. Zapanjujuće je koliko negativnih posljedica pušenje ostavlja iza sebe, ali postoje metode koje vam mogu pomoći da se uspješno riješite ove loše navike. Kardiolog, prof. dr Petar Borović, dijeli tri…
Priprema jelke za Novu godinu: Efikasan način postavljanja lampica Kada se bliži Nova godina, jedno od najvažnijih zadataka u pripremi praznične atmosfere svakako je ukrašavanje jelke. Bez obzira na to da li birate prirodnu ili umjetnu jelku, lampice su ključan dodatak koji donosi poseban sjaj i magiju. Ipak, postavljanje lampica može biti izazov – posebno…
Krvna grupa 0: Tajna zdravlja i dugovječnosti Krvna grupa igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju, a naučnici su utvrdili da svaka krvna grupa nosi svoje jedinstvene prednosti i slabosti. Međutim, među njima se krvna grupa 0 ističe kao najotpornija na bolesti, a istraživanja ukazuju na njenu povezanost s dužim i zdravijim životom. Zašto je…
Moda nakon 50: Ključni komadi za elegantan stil Žene starije od 50 godina često se suočavaju s kritikama kada je u pitanju njihov modni izbor. Pitanja poput „Da li je to primjereno njihovom uzrastu?“ često prate njihov svakodnevni život. Ipak, žene u ovom životnom razdoblju posjeduju bogato iskustvo i izgrađen lični stil, koji im omogućava…
Razgovori s roditeljima o životu, sjećanjima i budućnosti mogu biti emocionalni, ali su i dragocjeni. Jednog dana, nažalost, roditelji neće biti uz nas, a propuštene prilike za razgovor mogu ostaviti prazninu. Zato je važno iskoristiti trenutke koje imamo sada. Postoji nekoliko pitanja koja biste trebali postaviti roditeljima kako biste zadržali dio njih u svom životu…
Restovani krompir, jedno od najjednostavnijih, a opet najukusnijih jela, idealan je prilog za gotovo svako mesno jelo. Ova klasična delicija omiljena je zbog svoje ekonomičnosti i bogatog okusa, a uz nekoliko trikova možete je učiniti neodoljivom. Dodavanjem luka i mlevene crvene paprike, ovo jednostavno jelo postaje pravo gastronomsko uživanje. Ako želite dodatno obogatiti njegov okus,…
Hladno vreme i bolovi u zglobovima – uzroci, saveti i rešenja S dolaskom hladnih dana mnogi ljudi koji već imaju probleme sa zglobovima suočavaju se s pojačanim bolovima i otežanim kretanjem. Iako samo hladnoća nije uzrok bola, ona može poslužiti kao okidač koji intenzivira postojeće simptome. Ovo objašnjava anesteziolog dr Vladan Milošević, koji ističe važnost…
Kako spriječiti zamrzavanje šoferšajbne tokom zime Zimski mjeseci često donose probleme vozačima, a jedan od najčešćih izazova je zaleđena šoferšajbna rano ujutro, posebno kada žurite na posao. Ako nemate garažu ili zaštićeno mjesto za parkiranje, može vam se učiniti da je ovaj problem neizbježan. Ipak, uz nekoliko jednostavnih trikova, možete spriječiti zamrzavanje stakla i uštedjeti…
Nošenje čarapa tokom spavanja može djelovati kao mala, nebitna navika, ali zapravo ima značajan uticaj na naše tijelo. Dok mnogi uživaju u osjećaju topline i komfora, postoje i potencijalne negativne strane koje treba uzeti u obzir. Ovaj tekst istražuje prednosti i rizike nošenja čarapa u krevetu te daje savjete kako da ovu naviku prilagodite svom…
Glavobolje: Kada su razlog za ozbiljnu zabrinutost? Glavobolje su jedan od najčešćih zdravstvenih problema, ali često ih smatramo prolaznim i neobraćamo im posebnu pažnju. Iako većina glavobolja nije opasna, postoje situacije kada one mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Američki neurolog dr Baibing Čen, kroz svoje stručne savjete na Instagramu, objašnjava kako prepoznati glavobolje koje…
