Milia, ili milija, su sićušne, čvrste, bijele mrlje koje se razvijaju kada keratin ostane zarobljen ispod površine kože, stvarajući malu cistu. Ove male ciste mogu se pojaviti bilo gdje na licu i često se sastoje od nakupljenog sebuma i masnoće. Ključno je suzdržati se od pokušaja njihovog izvlačenja, osobito zbog njihove duboke lokacije u koži…
Vrijesak, koji se naziva i vrijesak, uspravni je zimzeleni polugrm značajne visine, poznat po svojim raznolikim ljekovitim svojstvima. Ovaj botanički primjerak posebno je cijenjen zbog svoje sposobnosti razgradnje različitih oblika kamenca, čišćenja krvotoka i ublažavanja stanja poput reume, artritisa i gihta. Nadalje, koristi se u borbi protiv infekcija koje zahvaćaju bubrege, mokraćni mjehur i mokraćni…
Prema njegovom opažanju, prebrzo konzumiranje vlakana, osobito ako niste navikli na to, može dovesti do neugodnih simptoma. Dodatno, naglašava izravnu korelaciju između našeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti naših crijeva. Sve veći broj ljudi ima probavne probleme kao posljedicu nezdrave prehrane, ubrzanog načina života i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Ovi problemi su posebno izraženi tijekom ljetne sezone….
Na temelju vašeg upita, čini se da tražite smjernice o uklanjanju prekomjernog zadržavanja vode u tijelu, posebno u području stopala i trbuha. U nastavku je sažeti pregled predloženih mjera: Kako bi se ublažilo nakupljanje vode u stopalima, savjetuje se redovita tjelesna aktivnost. To potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine. Preporuča se najmanje 30 minuta umjerene…
Utvrđeno je da je list smokve koristan u liječenju dijabetesa, liječenju čira na želucu i pomaže u mršavljenju. Korištenje smokvinog lista kao sredstva za prikrivanje cijelog tijela učinkovita je metoda obnove. Za osobe koje pate od dijabetesa, čira na želucu, bronhitisa ili visokog krvnog tlaka, čaj od smokvinog lišća može biti pravi spasitelj, pružajući olakšanje…
Antiseptička svojstva ove biljke su izuzetno snažna. Razlog učestalog korištenja matičnjaka je njegova učinkovitost u liječenju upalnih stanja dišnog sustava i probavnih smetnji. Eterična ulja matičnjaka imaju svojstva koja se bore protiv oksidacije i upale, a također nude bakteriostatske i antivirusne prednosti. Ljekovita svojstva ove tvari proizlaze iz bogatog sadržaja mineralnih soli i rijetke kiseline….
Prema riječima dr. Bašića, određena hrana i piće mogu štetno djelovati kako na srce tako i na cjelokupno zdravlje organizma. U našoj su zemlji bolesti srca vodeći uzrok smrti, a opće je poznato da prehrana igra značajnu ulogu u dobrobiti srčanog mišića, kao iu održavanju zdravih krvnih žila i normalnog krvnog tlaka. Dok je pravilna…
Pojedinci koji imaju problema s probavom često razmišljaju o uobičajenom pitanju: koja je normalna učestalost pražnjenja crijeva? U jednom od svojih viralnih TikTok videa mlada influencerica samouvjereno tvrdi kako je nakon svakog obroka nužno obaviti nuždu jer je to znak dobrog zdravlja. Međutim, ona ne uspijeva ponuditi nikakve potkrepljujuće dokaze koji bi poduprli ovu tvrdnju….
Prisutnost prekomjernog nakupljanja vode u tijelu može se signalizirati simptomima poput oticanja zglobova, debljanja i ekstremnog umora. Osjećate li nagli porast tjelesne mase? Osjećate li se umorno i osjećate nadutost u trbuhu? Pojavljuju li se vaši zglobovi i prsti upale unatoč tome što niste promijenili svoju prehranu ili rutinu vježbanja? Zadržavanje vode u tijelu može…
Dnevnik.hr naglašava važnost spoznaje da, iako postoji nekoliko dostupnih alata za procjenu umjerenog raspona težine pojedinca, ti su alati ograničeni u svojoj mogućnosti da u potpunosti obuhvate idealnu težinu pojedinca zbog oslanjanja na čimbenike poput dobi, visine, i spol. Ključno je priznati da niti jedna formula ne može definitivno utvrditi idealnu težinu pojedinca. U članku…
