Problemi sa spavanjem i česte glavobolje postali su gotovo svakodnevica modernog čovjeka. Ubrzan način života, stres, dugotrajno gledanje u ekrane i manjak odmora ostavljaju ozbiljne posljedice na tijelo i psihu. Mnogi ljudi posežu za tabletama za spavanje ili protiv bolova, ali dugoročna upotreba takvih preparata često donosi nuspojave i stvara zavisnost. Zbog toga se sve…
Zašto se kolagen smatra ključem mladolikog izgleda i zdravih zglobova Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu. On čini osnovu kože, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata, a često ga nazivaju i „ljepilom“ koje drži tijelo na okupu. Dok smo mladi, organizam ga proizvodi u dovoljnim količinama, ali s godinama ta proizvodnja postepeno opada….
Problemi sa želucem danas su sve češći i pogađaju ljude svih generacija. Stres, nepravilna ishrana, brzi tempo života, gazirana pića i često uzimanje lijekova mogu ozbiljno narušiti zdravlje probavnog sistema. Kada se ošteti sluznica želuca, javljaju se simptomi poput bola, peckanja, nadutosti, mučnine i osjećaja težine nakon obroka. U potrazi za olakšanjem, mnogi se okreću…
Savremeni način života ostavlja brojne posljedice na zdravlje čovjeka. Brza i masna hrana, stres, manjak kretanja, zagađen zrak i konzumacija raznih hemijskih dodataka dovode do nakupljanja toksina u organizmu. Najviše trpe jetra i krvni sudovi, jer su upravo oni zaduženi za filtriranje, pročišćavanje i transport hranjivih tvari kroz tijelo. Kada su jetra i vene opterećene,…
Neobično rješenje koje dolazi pravo iz kuhinje U svijetu prepunom skupih preparata, tableta i savjeta koji se stalno mijenjaju, ponekad se najjednostavnija rješenja kriju tamo gdje ih najmanje očekujemo – u našoj kuhinji. Jedan takav savjet posljednjih godina privlači veliku pažnju: kora od banane, ohlađena u frižideru, koju mnogi koriste kao prirodan način za ublažavanje…
Porodično putovanje koje je trebalo biti ispunjeno radošću i opuštanjem pretvorilo se u nezamislivu tragediju. Majka i njeno dvoje male djece preminuli su tokom boravka u jednom od najposjećenijih svjetskih gradova, a okolnosti njihove smrti i dalje izazivaju brojne dileme i strah među javnošću. <u>Ovaj slučaj je otvorio ozbiljna pitanja o sigurnosti hrane, boravka u…
Problemi sa želucem i probavom postali su svakodnevnica velikog broja ljudi. Ubrzan način života, neredovni obroci, stres, brza hrana i nedostatak kretanja često ostavljaju posljedice koje se prvo osjete upravo u stomaku. Nadutost, težina, grčevi, gorušica i spor rad crijeva znak su da je organizam preopterećen i da mu je potrebna pomoć. Poznata travarka Milica,…
Kada dođe sezona virusa, prehlada i respiratornih infekcija, većina ljudi počne više razmišljati o jačanju imunološkog sistema. Često se poseže za raznim suplementima, šumećim tabletama ili prirodnim pripravcima, ali ono što mnogi ne znaju jeste da postoji jedan vitamin koji ima daleko veći utjecaj na zdravlje nego što se misli. Prema riječima jednog imunologa, upravo…
Ovo su posljedice spavanja sa… Pogledajte više na linku u komentaru Zašto nastaju akne na bradi i kako ih konačno smiriti – detaljan vodič za odrasle Akne na bradi i duž linije vilice spadaju među najupornije nepravilnosti na koži, posebno kod odraslih. Mnogi misle da su bubuljice problem koji ostaje u tinejdžerskim godinama, ali sve…
Kiseljenje kupusa jedna je od najstarijih i najcjenjenijih tradicija u našim krajevima. Zimske zalihe bez bureta punog kiselog kupusa mnogima su nezamislive, bilo da se sprema za sarmu, podvarak, variva ili kao dodatak uz gotovo svako tradicionalno jelo. Upravo zato je posebno frustrirajuće kada se nakon sedmica čekanja otkrije da je kupus postao mekan, gnjecav,…
