Pojedinci koji se jako cesto suoce sa raznim izazovima koji su povezani sa prekomjernom tezinom rade sve na tome da ubrzaju svoj metabilizam i da na sve nacine urade da se desi sagorjevanje masti. Svaki napredak kada  ide prema postizanju ciljeva moze da se pokaze kasnije korisnom. Rade se razne strategije koje teze da se olaksa put prema mrsavaljenju.

Kada se uvede vjezvanje i uravnotezena prehrana i koristenje nekih namirnica tokom svakodnevne prehrane mogu da vam pomognu da poboljsate svoj metabilazm i da smanjite nakupljanje masnog tikva i samim tim postizanje ka ravnijem trbuhu. Srecom imaju razne jednostavno i prirodne metode koje mogu da pomognu kod poboljsanja rezultata a jedna od tih metoda nije samo ugodna nego je toliko ucinkovito da pomogne kod procesa mrsavljenja. Da bi stvorili ovaj napitak mozete da uspijete dako sto pronadjte na drustvenoj mrezi You Tube jedan napitak od samo 4 bitna sastojka a rezultat ce vas oduseviti. Potrebno vam je:

Treba vam dvije vece mrkve oko 300 ml vode, 1 do 2 kasike suhog djumbira, i pola soka od limuna- Prvo sve ocistite. Zatim sve to narezite na manje dijelove kako bi se sve to lakse obradili u blenderu. Nakon toga sve sastojke sjedinite u blender, mrkvu, vodu i djumbir. Mijesajte sve dok ne dobijete smjesu koja ima dobru konzistenciju.

Nakon sto su svi izmjesani, sledeci korak jeste da se procijedi kroz fino sito da bi se uklonilo sve i postigla glatka tekucina. Nakon toga dodajte pola soka od limuna. Kada su sastojci sastavljeni rezultat je hranljiv napitak i redovnim konzumiranjem mozete da dovedete do mrsavljenja i postizanja zeljenog oblika tijela. Ovo je pice koje nije samo ukusno nego je i bogaTO HRANLJIVIM tvarima. Mrkva je bogata izvorom beta karotena, ima dosta antioksidanata dok djumbir pomaze kod probave. osim toga limun pomaze kod detoksikacije.