Zahvaljujući internetu i protoku informacija saznajemo mnoge stvari.
Tako se saznalo da je u Americi oko pet miliona stanovnika u problemu
sa sindromom nemirnih nogu.
POdatke za ostatak svijeta nema ali se zna da ima dosta osoba koje pate
od tog sindroma.
Sindrom nemirnih nogu se manifestuje kroz bolove u podnožju, svrbež u nogama
neugodan osjećaj u nogama i stalna želja da se noge pomjeraju sa mjesta.
Simptomi su najčešće tokom noći što za posljedicu ima neprospavanu noć.
Uzrocu su najčešće nasljedni a može biti izazvano i trudnoćom, anemijom,
oštećenjem perifernog živca, oštećenja funkcije bubrega i b9lesti kičme.
Problem nemirnih nogu može biti izazvano i korištenjem neke vrste lijekova,
alkohola i kafe.
Pripremite sebi i čajnu mješavinu od:
- jedne kašike ploda šipka
- jedna kašika cvijeta kamilice
- pola litra vode
- malo soka limuna
-jedna kašika meda
