Goca Lazarevic je nasa poznata pejvacica a uskoro treba da napuni 70 godina a i dalje toliko mladoliko izgleda i da je vitalna. Mnogi su se pitali kako je uspjela svih ovih godina da zadrzi ovako dobru formu a ona je istakla kako se godinama pravilno hrani a skupa sa zivotnim stilom i njenim izgledom. Kako je sama rekla genetika je igrala bitnu ulogu a bez brige o sebi rezultati ne mogu da budu dobri i isti.
Kako mi starimo metabolizam se mijenja i tijelo moze da prilagodi prehrambene navike. Goca priznaje da na bitne nacine bira hrani i tako vodi racuna o kalorisjkom unosu. Ona je rekla da je za nju jako bitna autofagija i metode prehrane koje ona koristi i podrazumjeva.
- 8 sati konzumiram hranu
- 16 sati potpuno postim samo pijem vodu
Kako je rekla ovaj nacin prehrane joj je pomogao svih ovih godina da odrzava vitalnu i idealnu tezinu i vitalnost i ima mnogo izazvova koje dolaze godinama.
Ona je imala jako tesko djetinstvo. U raznom uzrastu je izgubila majku a nakon toga njen otac se ponovo ozenio. Ona je pronasla ljubav u Zaharu vilionisti koji je bio stariji od nje 16 godina. Njihova ljubav je mnogo snazna i dugo godina su zivjeli u samo 28 kvadrata.
