Prof. dr. Ranko Raičević, vrlo cijenjena osoba, obnaša dužnost pročelnika Katedre za neurologiju cijenjene Akademije medicinskih znanosti. Uz to, obnaša i cijenjenu dužnost redovitog profesora na Medicinskom fakultetu u sklopu renomirane Vojnomedicinske akademije Sveučilišta obrane u Beogradu. Također, prof. dr. Ranko Raičević ima prestižnu titulu predsjednika Društva neurologa Srbije. Nedavno je prof. dr. Ranko Raičević došao do revolucionarnog otkrića o mogućim posljedicama odabira pića tijekom sparnih ljetnih dana na naše fizičko stanje. Nadalje, istaknuo je važnost pravilnog korištenja klima uređaja.
Iznenađujuća priroda njegovih otkrića privukla je pozornost mnogih, budući da se čini da većina pojedinaca stalno radi istu pogrešku.
Utjecaj ekstremnih temperatura univerzalno se osjeća, izazivajući nelagodu kod svih. Kada je tijelo izloženo povišenim temperaturama, krvne žile odgovorne za dopremu krvi do kritičnih organa poput mozga, srca i bubrega se šire. Čak se i pojedinci optimalnog zdravlja bore da izdrže takve okolnosti. Za one koji već pate od krvožilnih bolesti koje pogađaju mozak ili srce, ove temperature mogu nanijeti još veću štetu.
Mozak ima potencijal biti podvrgnut hipoksiji, stanju koje karakterizira nedovoljan protok krvi i hranjivih tvari. Kao posljedica toga, krvni tlak može pasti. Ključno je priznati da ti rizici i dalje postoje bez obzira na to provodi li se odgovarajuće liječenje. Predsjednik Društva neurologa Srbije istaknuo je to pitanje u emisiji Prva.
Kako bismo se zaštitili od štetnog djelovanja UV zračenja, nužno je boraviti u zatvorenom prostoru između 10 i 16 sati, dovoljno se hidrirati unosom dovoljno vode i suzdržati se od konzumacije gaziranih pića. Nadalje, izdana je stroga poruka upozorenja u vezi s konzumacijom alkohola.
Kako bismo osigurali zdravlje srca, neophodno je stalno imati pri ruci negaziranu vodu, dok se klonimo gaziranih pića zbog mogućnosti neuravnoteženog srčanog ritma uzrokovanog prekomjernim unosom određenih iona. Voda je i dalje optimalan izbor kada je riječ o hidrataciji. Iako se ne protivim mladim pojedincima koji povremeno uživaju u gaziranom piću, oni s već postojećim zdravstvenim problemima trebali bi biti oprezni. U takvim okolnostima izričito savjetujem da se ne konzumira alkohol jer širi krvne žile i smanjuje potrošnju kisika u mozgu i srcu. Osobito pri ekstremnim temperaturama, alkoholna pića predstavljaju povećani rizik, a najopasnije su jače varijante.
Neurolozi su potaknuti da istraže je li intenzivna vrućina tijekom vrućih ljetnih jutara uzrok povremenih pulsirajućih glavobolja s kojima se ljudi bude.
Često se javljaju različiti čimbenici koji mogu poremetiti san, uzrokujući prekide kao što je buđenje radi pijenja vode ili doživljavanje promjena u ionizaciji atmosfere.
Tijekom ljeta, uobičajeno je da ljudi koriste klima-uređaje, a neki se pojedinci odlučuju ostaviti ih uključenima cijelu noć, unatoč liječničkim preporukama koje ne savjetuju ovu praksu.
Svrha klimatizacije je osiguravanje ugodnog unutarnjeg okruženja hlađenjem prostorija, a ne pokušaj ponovnog stvaranja vanjske klime. Njegov cilj je uspostaviti temperaturu koja je malo niža ili toplija od vanjskih uvjeta, čime se jamči ugodno iskustvo.
Doktorica Raičević ističe žalosnu činjenicu da je pri ulasku u trgovinu konstantno postavljena temperatura od hladnih 18 stupnjeva, što može biti poprilično porazno.
Kako bismo osigurali prilagodbu tijela na temperaturne oscilacije, ključno ga je postupno uvoditi u promjenjive temperature.
Kako bi se osigurali optimalni uvjeti, savjetuje se da razlika između vanjske i unutarnje temperature bude u rasponu od pet do šest stupnjeva. Nažalost, u našem narodu je uobičajeno da ta razlika prelazi deset, pa čak i petnaest stupnjeva.
