Ovaj recept za mršavljenje sadrži mješavinu zelenog čaja, cimeta i lovorovog lišća osmišljenu za poboljšanje metabolizma i pomoć u skidanju kilograma, posebno u ključnim regijama poput trbuha, bedara i stražnjice. U nastavku su navedeni koraci za pripremu i korištenje ove mješavine:
Sastojci:
– 1 štapić cimeta – 3 lista lovora – 1 žlica poravnatog zelenog čaja – 800 mililitara vode
priprema:
Zagrijte 800 ml vode dok ne zavrije. Kad prokuha, maknite vodu s vatre i umiješajte štapić cimeta, lovorov list i zeleni čaj.
Pokrijte i ostavite da se kuha 15 minuta. Zatim, procijedite čaj.
Primjena:
- – Prvu šalicu ovog čaja popijte odmah nakon buđenja i to na prazan želudac. – U drugoj šalici možete uživati nakon doručka.
- – Treću šalicu popijte navečer, neposredno prije odlaska u krevet.
Za optimalne rezultate savjetuje se svakodnevna konzumacija ovog čaja jer su korisnici primijetili vidljive učinke već nakon 7 dana. Nakon prvog tjedna ispijanja ovog napitka, mnogi su pojedinci iskusili smanjenje struka za otprilike 8 centimetara.
Za optimalne rezultate bitno je osigurati da svaki plan mršavljenja prati uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost.
