Otkrijte značaj selena u održavanju dobrobiti žena u dobi od 50 i više godina. Ovaj esencijalni mineral igra vitalnu ulogu u očuvanju vitalnosti, hormonske ravnoteže i cjelokupnog zdravlja. Kako žene dođu u pedesete, često se susreću s menopauzom i hormonalnim fluktuacijama, što predstavlja razne prepreke. Selen, snažan antioksidans, igra ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja,…
U nedavnom gostovanju na TV K1, dr. Slobodan Dunjić, stručnjak za integrativnu medicinu, govorio je o uobičajenim pogreškama koje pojedinci čine u vezi s vitaminom D te je osvijetlio štetne navike koje često prolaze nezapaženo u svakodnevnoj rutini. Prema riječima dr. Dunjića, odlaganje određenih predmeta ispod kreveta može predstavljati opasnost usporedivu sa “spavanjem u rendgenu”….
Dr Dragan Ivanov, specijalista interne medicine, nedavno je gostovao u emisiji “RTS Ordinacija” i dao dragocene preporuke kako održati alkalnost organizma i zdravo se hraniti. Svojim stručnim uvidima razotkrio je zablude i dao korisne savjete za postizanje uravnoteženog načina života, naglašavajući važnost odgovarajuće prehrane i hidratacije. Tražite zdraviji način uživanja u čokoladi? Dr. Ivanov ima…
Certificirana holistička nutricionistička terapeutkinja, Syeda Kiran Zahra Hussain, velikodušno je podijelila recept za ukusan napitak koji ne samo da je prepun esencijalnih vitamina, minerala i antioksidansa, već služi i kao fantastična pomoć u jačanju funkcionalnosti štitnjače i općem poboljšanju blagostanje. Sastojci Za pripremu osvježavajućeg napitka pomiješajte 7 šalica izvorske ili filtrirane vode s 1 šalicom…
Tijekom našeg putovanja osobnog rasta i sazrijevanja, uobičajeno je da se naše težnje i prioriteti mijenjaju. Ključno je imati svrhu koja pokreće našu motivaciju i pokreće našu želju za njegovanjem života ispunjenog radošću i zadovoljstvom. Unatoč tome, brojni pojedinci nisu sigurni oko svog glavnog cilja i kamo usmjeriti svoju energiju. Sensa.rs sugerira da jednostavna procjena…
Dr. Jeremy London, poznati kardiolog i stručnjak za kirurgiju srca, stekao je popularnost svojim informativnim i zanimljivim TikTok videozapisima, u kojima odgovara na upite pacijenata. Nedavno je jedan pacijent postavio pitanje u vezi s korištenjem aspirina nakon srčanog udara. Prema riječima liječnika, srčani udar se događa kada dođe do začepljenja krvne žile, što uzrokuje poremećaj…
Otac Predrag savjetuje da se, kako bi se zaštitili od onih koji žele zlo, jednostavno treba nešto poduzeti i promatrati ishod koji slijedi. Osim toga, A. Predrag Popovich govori o značaju i sadržaja i strukture kušnji koje Bog postavlja čovječanstvu, ističući njihovu ulogu u našem duhovnom rastu. Svaki se pojedinac u nekom trenutku susreće s…
Često pranje i glačanje bit će potrebno ako stalno nosite istu odjeću ili jakne, što dovodi do bržeg trošenja i habanja. U slučaju puknuća patentnog zatvarača, uvriježeno je mišljenje da krojačica posjeduje ekskluzivno znanje potrebno za njegovu zamjenu. Unatoč tome, postoje slučajevi u kojima se skupi popravci mogu zaobići primjenom određenih pametnih tehnika koje poznaju…
Povremeno, puka pedikura možda neće biti dovoljna u uklanjanju prisutnosti otvrdnule i ostarjele kože, stoga je potrebno ponavljati postupak dok naša stopala ne postanu mekana i glatka. Zbog mogućeg povratka suhe i ispucale kože već unutar 10 dana nakon inicijalnog tretmana, potrebno je višekratno podvrgnuti pedikuri tijekom ljeta. Srećom, postoji jednostavan domaći lijek koji uz…
Posljednjih godina sve je veći porast napada komaraca zbog izostanka hladne zime, pa je ljeto sezona kada su oni najaktivniji. Užitak ljetnih večeri svi volimo, no prisutnost komaraca može brzo pretvoriti naše iskustvo u neugodno. Jeste li upoznati s bilo kakvim DIY metodama za zastrašivanje ovih insekata? Šećer prožet aromatičnom esencijom vanilije stvara divnu i…
