7 minuta prije spavanja: 14. dan Iznenadit ćete se kako izgledate – evo šta da radite svake noći
S dolaskom ljeta, želja da izgledamo što bolje na plaži je zajednička među svima nama. Ako se još uvijek borite s viškom kilograma, osobito s tvrdokornim salom oko središnjeg dijela tijela, uvjereni smo da će uključivanje ovih vježbi u vašu rutinu dati pozitivne rezultate. Pogledajte sljedeće vježbe koje možete uključiti u svoju noćnu rutinu, a…