Da li ste znali sta se desava kada konzumirate banane koje na sebi imaju crne tacke? Ovo su greske koje prave podinci i naravno dovedu sebe do necega!

Vjerovatno ce te se osjetiti nesigurno kada odlucite da li hocete da jedete banane koje imaju crne tackice na kori ili pak ne. SADA RJESENEJ ove dileme je jednostavno. Iako su nezrele banane mogu uciniti neobicnim potpuno zrele banane imaju na sebi smedje mrlje koje dovode do neke zabrinutosti u pogledu sigurnosti i ne znaju sta se moze tu desiti.

Iako se vama ucini neocekivano ali banane koje imaju tamnu koru imaju vise zdrastvne prednosti. Ako kod kuce imate zrele banane preporucljivo je da ih pustite da potpuno sazriju da bi se konzumirale.

Nakon prvog promatranja zrelu bananu je lako prepoznati kada ima tamne cokice! Ove mrlje nisu kozmeticki problem nego igraju kljucnu ulogu u stavaranju tvari koje se zove TNF koja pomaze u borbi protiv abnormalnih stanica.

Sastav banana se mijenja kako sazrijeva. Ovo je proces koji moze da poveca razinu antioksidansa i pretvara skrob u seceru koja je laksa i bolja za probavu. Osim toga pokazalo se da banane koje imaju tamne mrlje pomazu kod proizvodnje bijelih krvnih zrnaca i to ih cini korisnijim kada su zrele ili zute.