Mi danas pricamo o tome kako je Aleksandra Prijovic smrsala preko 23 kg i nikada ih nije vratila kada je to uspjela da skine. Dijeta Aleksandre Prijovic topi salo dosta brzo a pogledajte sta i kako se radi.
Ovo je proces mrsavljenja je postao inspiracija mnogima koji imaju probleme sa viskom kilograma jer je Aleksandra sada pokazala da je moguce da napravi trajne promjene ako se spoje odlucnost i pravilna prehrana i ako se namirncice pametno izaberu. Iako svi znaju nju kao pjevacicu njen fizicki izgled je cesto bio tema u javnosti a radi toga svega ona je odlucila da zivi zdravije. Promjena dolazi u tom trenutku kada je shvatila da joj fali energije i da joj tijelo vlastito jednostavno se gubi pa je odlucila da napravi neku prekretnicu.
Njena prehrana nije bila nesto ekstremna i nije ukljucivala gladovanje nego sok terapije. Zasnivala je na nekim postepenim dosljednik koracima kada je uspjela da skine 23 kg i to je drzala godinama. Prvi i najvazniji korak jeste da se izbace prazne kalorije a to su gazirana pica, slatkisi brza hrana i sve sto joj nosi energije. Aleksandra je umjesto toga pocela da nosi lagane obroke i fokusirana je na hranu proteinske namirnice, povrce i zdrave sve masnoce. Ona je tako napravila obroke i nije osjecala glad i nije imala napade i zelje za neku nezdravu hranu.
Jedna od stvari koju je isticala a to je da je bila promjena dorucka. Umjesto nekih teskih dorucaka odlucila je da koristi lagane bogate obroke a to je jogurt, chia sjemenke, orasasti plodovi ili neke proteinske palacinke. Ovo joj je ubrzalo metabolizam.
