Kamilica je jedna od najcjenjenijih biljaka u svijetu prirodne medicine. Njezina ljekovita svojstva poznata su još od antičkih vremena, a njena primjena seže od drevnog Egipta do današnjih dana.
Egipatsko nasljeđe i ljekovita primjena kroz povijest
Kamilica je bila visoko cijenjena u drevnom Egiptu. Kada je mumija faraona Ramzesa II prenesena iz Egipta u Pariz, naučnici su otkrili tragove kamilice u njegovim tkivima. Ovaj nalaz svjedoči o njenoj ulozi u procesu mumifikacije, ali i o njenoj važnosti kao ljekovite biljke. Egipćani su je koristili za liječenje bolesti poznate kao “agu”, za koju se danas smatra da je oblik malarije.
Osim u Egiptu, kamilica je imala značajnu ulogu u tradicionalnoj medicini brojnih civilizacija. Koristili su je stari Grci, Rimljani, Germani, pa čak i Vikinzi. U drevnoj Indiji, kamilica je bila nezaobilazna biljka u ajurvedskoj medicini, dok su je germanski narodi smatrali svetom biljkom.
Širok spektar primjene kamilice
Kamilica se danas koristi u liječenju raznih tegoba. Prema riječima Momčila Antonijevića, narodnog travara i novinara, ova biljka je odlično sredstvo protiv grčeva i bolova. Često se preporučuje roditeljima za ublažavanje grčeva kod beba. Međutim, važno je pripremiti čaj s blagom koncentracijom – dovoljno je pola do četvrtine kafene kašičice na dva decilitra ključale vode.
Osim što je korisna za djecu, kamilica je idealna i za odrasle. Pomaže kod menstrualnih bolova i simptoma predmenstrualnog sindroma. U takvim situacijama, preporučuje se kombinirati je s drugim biljkama poput virka i hajdučke trave.
Priprema i čuvanje kamilice
Sezona za branje kamilice je upravo sada, a najvažnije je da se bere po suhom vremenu. Bere se samo cvijet biljke, koji se zatim pažljivo suši u hladu, na promaji. Osušeni cvjetovi čuvaju se u papirnim kesama ili staklenim teglama kako bi zadržali svoja svojstva.
Kada je riječ o pripremi čaja, Antonijević naglašava da se kamilica ne kuha. Ključ je u prelivanju cvjetova ključalom vodom i ostavljanju da odstoji 15 do 20 minuta. Na taj način se čuvaju njeni nutritivni i ljekoviti sastojci.
Ljekovito ulje kamilice i njegovi benefiti
Jedan od najcjenjenijih proizvoda od kamilice je njeno ulje. Uljani serum od kamilice pravi se miješanjem dvije kapi esencijalnog ulja kamilice s 15 mililitara nosećeg ulja, poput bademovog. Ovaj serum je izvrstan za njegu kože oko očiju, posebno za smanjenje podočnjaka i prvih bora.
Preparati na bazi kamilice posebno su pogodni za osobe s osjetljivom kožom jer imaju umirujući učinak. Osim za njegu kože, kamilica se koristi i u preparatima za zube, desni te kosu, zbog svojih protuupalnih i regenerativnih svojstava.
Nutritivna vrijednost čaja od kamilice
Čaj od kamilice nije samo ukusan napitak, već i prava nutritivna riznica. Bogat je vitaminima B2 i B3, kao i mineralima poput kalcijuma, gvožđa, selena i cinka. Ova kombinacija čini ga odličnim saveznikom za jačanje imunološkog sistema i opće zdravlje.
