Kačamak je velikom broju ljudi zaista omiljeno jelo za doručak a moze da se sprema na razne nacine i samim tim to ga cini izuzetno dobrim i zanimljivim jelom bez sumnje. Sada smo mi za vas donijeli super trikove.
Ovo je jelo koje moze da bude kuhano, peceno, prženo ali vjerovali ili ne spremljeno na rostilji. Kačamak dijeta koristi u ovom slucaju palentu kao osnovnu hranu sa raznim dodatcima kao sto su meso umaci i dosta vrsta povrca.
Iako je ovo dijeta od samo 4 dana tokom ove ishrane vase tijelo ce da dobije mnogo minerala, crijeva ce biti cista te ce metabolizam toliko da se ubrza i sve olakša.
PRVI DAN DIJETE PODIJELITE OVO U NEKOLIKO OBROKA:
- 400 GRAMA PALENTA
- 1 KRASTAVAC
- 1 PARADAJZ
- 1 JABUKA
- 2 L VODE
Naredni dan vam je takav da ponovite sve od prvog dana
TREĆI DAN TREBAJU DA BUDU ODVOJENI OBROCI_:
- 400 GRAMA PALENTE
- 300 GRAMA ZELENE SALATE
- 200 GRAMA KUPUSA SVJEŽEG
- 2 MRKVE
- MALO LIMUNOVOG SOKA
- 1 KAŠIKA MASLINOVOG ULJA
- 2 L VODE
- 3 SOLJE ZELENOG CAJA BEZ ŠEĆERA I DODATAKA
Četvrti dan treba da bude podjeljen na nekoliko obroka i onda ponovite jelovnik od treceg dana. AKo zelite da vam palenta pomaže kod mršanja onda neka ona bude na vodi, bez masti i mlijeka.
