Više manje svima nam je poznato da masiranje određenih dijelova tijela ili
pritisak na određene tačke može nas opustiti.
Na taj način se možemo osloboditi iili ublažiti bol a i pomaže da zaspimo.
U ovo novije doba nesanice su dosta česte i ljudi se snalaze uzimanjem medikamenata
ili na neki drugi način.
Na našim dlanovima postoje tačke kojima se aktiviraju nervi koji su povezani sa
mozgom i sa srcem.
Ono što treba uraditi jeste da se lagano skupi šaka i ta prva tačka se nalazi na
dijelu dlana koji dodiruje mali prst a druga tačka je na se spaja srednji prst sa dlanom.
Lagani m pritiskanjem ili masiranjem ove dvije tačke opuštate se i brzo zaspite.
