Tjelesna aktivnost može se podijeliti u dvije primarne kategorije: aerobne vježbe i anaerobne vježbe. Ove dvije vrste vježbanja imaju različite učinke na tijelo i oslanjaju se na različite energetske sustave. Bavljenje aerobnim vježbama korisno je za promicanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Aerobna tjelovježba uključuje dosljednu tjelesnu aktivnost koja posebno cilja na glavne mišićne skupine,…
Svako rođenje ima svoju individualnu priču, ali ova specifična ima iznimnu važnost. Bez odlaganja, jedno je dijete steklo široku internetsku slavu, i to s pravom. Od samog dolaska dječak Dexter zaokupio je zanimanje brojnih pojedinaca, unatoč iznenadnim očekivanjima zbog prisutnosti spirale. Neočekivana trudnoća iznenadila je Lucy Hayden jer je marljivo uzimala mjere kontracepcije. Zanimljivo, na…
Budući da sam odrastao u obitelji koja veliku važnost pridaje marljivosti, uspio sam postići financijsku autonomiju unatoč izazovima današnje ekonomije. Vlastitim trudom sam kupio stan i odgovorno ispunio pripadajuću hipoteku. Nadalje, nabavio sam impresivno vozilo koje će nadopuniti moja postignuća. U društvu mojih voljenih i unutar zidova našeg kućanstva, moja bi majka opušteno tvrdila da…
Metoda mršavljenja poznata kao dijeta s palentom stekla je značajnu popularnost zbog svoje učinkovitosti i isplativosti. Napravljena od kukuruznog brašna, palenta je nevjerojatno niskokalorična, sa samo 70 kalorija u svakih 100 grama kuhane palente. Ključ uspjeha ove dijete leži u obilju vlakana koja se šire u kontaktu s vodom, što rezultira dugotrajnom sitošću i obuzdavanjem…
Otkrijte zadivljujući potencijal DIY japanske maske za lice Nasljeđe japanske kozmetike može se pohvaliti mnoštvom organskih i moćnih tehnika za njegu kože. Među dobro poznatim ritualima ljepote japanskih žena nalazi se izvanredna upotreba riže za poboljšanje tena. Crpeći inspiraciju iz ovih prastarih formula, ova domaća maska za lice posjeduje izvanrednu sposobnost da revitalizira vašu kožu…
Na temelju vašeg upita, čini se da tražite smjernice o uklanjanju prekomjernog zadržavanja vode u tijelu, posebno u području stopala i trbuha. U nastavku je sažeti pregled predloženih mjera: Kako bi se ublažilo nakupljanje vode u stopalima, savjetuje se redovita tjelesna aktivnost. To potiče cirkulaciju i smanjuje zadržavanje tekućine. Preporuča se najmanje 30 minuta umjerene…
Prof. dr. Ranko Raičević, vrlo cijenjena osoba, obnaša dužnost pročelnika Katedre za neurologiju cijenjene Akademije medicinskih znanosti. Uz to, obnaša i cijenjenu dužnost redovitog profesora na Medicinskom fakultetu u sklopu renomirane Vojnomedicinske akademije Sveučilišta obrane u Beogradu. Također, prof. dr. Ranko Raičević ima prestižnu titulu predsjednika Društva neurologa Srbije. Nedavno je prof. dr. Ranko Raičević…
Ginekolog sam preko1 5 godina i na pregled mi je stigla djevojka sa vjerenikom a onda se desilo nesto nevjerovatno. Odlucili su da svadbu odloze ali su zeljeli dijete jer je ona vec prosla 35 godina. Nakons to sam obavio sve potrebne analazi i pricao sa parom malo i zamolio sam a ostanem sada…
Ono sto sam ja saznala o svom decku vjerovatno nece se svakom desiti. On je bio na sluzbenom seminaru, a ja sam tada sedam dana bila u njegovom stanu da bi mu cuvala psa tada. Sutra navece on se vraca pa sam ja odlucila da malo stan sredim i sve dovedem u red. Dok…
Toliko nam je tesko. Otac je bolestan i potrebna mu je sada transplantacija. Opetacija je iza donora jako rizicna a sam period oporavka jako dug. Cijeli zivot je bio jako los otac a pored toga i jako los suprug mojoj majci. Uvijek je jasno i glasno naglasavao da mi sto smo zenska djeca ne vrijedimo…
