Dijeta sa palentom je postala toliko popularna medju ljudima koji zele da izgube visak kilograma i to je toliko ucinkovito i pristupacno a pored toga ima i jednostavnu pripremu. Palenta je jelo koje se sprema od kukurznog brasna i smatra se super jelom za dijetalnu prehranu jer je prije svega jako nisko kaloricno. Naime da…
Sada jedan korak po korak kako biste iskoristili svu moc koju posjeduje a mi smo za vas pronasli savrsen recept koji ce vas sigurno iznenaditi. On je pun nekih raznih spojeva, etericnih ulja, kalcija, vlakana, cimet ima i mnogo zdrastvenih prednosti. Pomaze kod regulisanja probave, pomaze kod zatvora i proliva. Osim toga ima i antioksidantivna…
Savjeti doktora Filguda za zdravo mršavljenje i održavanje idealne težine Gubitak kilograma često je na vrhu liste odluka, naročito s dolaskom toplijih dana. Međutim, mnogi se suočavaju s izazovima rigoroznih dijeta i drastičnih promjena koje mogu ugroziti zdravlje. Dr Saša Plećević, poznatiji kao doktor Filgud, pruža korisne smjernice za mršavljenje i održavanje tjelesne težine bez…
Kamilica je jedna od najcjenjenijih biljaka u svijetu prirodne medicine. Njezina ljekovita svojstva poznata su još od antičkih vremena, a njena primjena seže od drevnog Egipta do današnjih dana. Egipatsko nasljeđe i ljekovita primjena kroz povijest Kamilica je bila visoko cijenjena u drevnom Egiptu. Kada je mumija faraona Ramzesa II prenesena iz Egipta u Pariz,…
Tri jednostavna načina da prestanete pušiti Duhanski dim ne samo da šteti zdravlju pušača i njihovih ukućana, već ima i ozbiljan utjecaj na životnu sredinu. Zapanjujuće je koliko negativnih posljedica pušenje ostavlja iza sebe, ali postoje metode koje vam mogu pomoći da se uspješno riješite ove loše navike. Kardiolog, prof. dr Petar Borović, dijeli tri…
Sigurno ste primijetili da ponekad rubovi čarapa ostavljaju crvenkaste tragove na vašim nogama. Ako se to dogodi povremeno, razlog može biti jednostavan – čvrsti rubovi čarapa pritišću kožu. Međutim, ako primjećujete ove tragove redovno, vaše tijelo možda pokušava ukazati na dublje zdravstvene probleme. Zdravstveni problemi koje tragovi od čarapa mogu otkriti 1. Zadržavanje tečnosti i…
Krvna grupa 0: Tajna zdravlja i dugovječnosti Krvna grupa igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju, a naučnici su utvrdili da svaka krvna grupa nosi svoje jedinstvene prednosti i slabosti. Međutim, među njima se krvna grupa 0 ističe kao najotpornija na bolesti, a istraživanja ukazuju na njenu povezanost s dužim i zdravijim životom. Zašto je…
Bosiljak, poznat po svom aromatičnom mirisu i bogatstvu nutrijenata, nije samo ukusan dodatak jelima već i moćan prirodni lijek. Priprema čaja od bosiljka pruža brojne zdravstvene benefite zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina, minerala i eteričnih ulja. Ovaj čaj se od davnina koristi za olakšavanje raznih tegoba i održavanje opšteg zdravlja. Sastav i nutritivna vrijednost bosiljka Bosiljak…
Rita Levi-Montalčini: Naučnica čiji mozak nije poznavao granice Rita Levi-Montalčini bila je jedna od najistaknutijih neurološkinja u istoriji nauke. Posvetila je svoj život proučavanju ljudskog mozga, obrazovanju budućih generacija lekara i naučnika, i razvoju metoda za unapređenje mentalnih sposobnosti. Čak i u poznim godinama, njen mozak je radio izuzetno efikasno, a Rita je tvrdila da…
Hladno vreme i bolovi u zglobovima – uzroci, saveti i rešenja S dolaskom hladnih dana mnogi ljudi koji već imaju probleme sa zglobovima suočavaju se s pojačanim bolovima i otežanim kretanjem. Iako samo hladnoća nije uzrok bola, ona može poslužiti kao okidač koji intenzivira postojeće simptome. Ovo objašnjava anesteziolog dr Vladan Milošević, koji ističe važnost…
