Pedeset grama ove namirnice dnevno može nas osloboditi toksina iz tijela…

U zadnje vrijeme, a to je desetak godina i više , najveći problem u svijetu

postala je pretilost koja je uzrok mnogih drugih zdravstvenih problema.

Ono što zabrinjava je to što je sve veći broj mladih i djece sa previše

kilograma.

Uzrok je brza hrana koja je najčešće masna a i nedostatak fitičke aktivnosti.

Prvo se treba promijeniti način ishrane a akcenat dati na zdravije namirnice.

Jedna od tih namirnica je mladi kravlji sir koji je posebno dobar za jetru.

Osoba koja ima prosječnu težinu trebalo bi minimalno da unese pedeset grama

svjkežeg sira dnevno.

Muškarcima je potrebno nešto više radi njihovih gabarita,

Ako sir unosite za doručak onda ga treba pedeset grama ako je to uz ručak

je to stotinu grama koliko treba i uz večeru.

2 thoughts on “Pedeset grama ove namirnice dnevno može nas osloboditi toksina iz tijela…

  1. You really make it seem so easy with your presentation but I to find this
    matter to be actually something which I believe I would by no means understand.
    It kind of feels too complex and extremely wide for me.
    I am taking a look forward for your next submit, I’ll attempt
    to get the cling of it! Escape room

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *