Iako sol sama po sebi nije neugodna, njezina pretjerana konzumacija može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući neugodno stanje poznato kao osteohondroza.
Čimbenici koji pridonose stvaranju naslaga soli su sljedeći:
Dugo vremena primarni čimbenik razvoja naslaga nije bila prekomjerna konzumacija soli, kako ističe urednik Dnevnog magazina. Međutim, brojni medicinski stručnjaci sada upozoravaju na pretjeranu konzumaciju hrane bogate proteinima kao mogućeg uzroka. Konsenzus među stručnjacima je da nezdrava prehrana i sjedilački način života igraju ulogu u doprinosu ovom problemu. Osobe koje često dugotrajno rade za računalom i održavaju pogrbljeno držanje mogu doživjeti nakupljanje soli u području vrata, što rezultira naprezanjem mišića i padom mišićnog tonusa.
Manifestacije i mogući problemi:
Nakupljanje naslaga soli u vratnoj kralježnici može vršiti pritisak na živce, što rezultira razvojem izbočina, upala, oteklina i jake boli, što u konačnici pridonosi nastanku osteohondroze.
I prevencija i liječenje ključni su aspekti koje treba razmotriti.
Održavanje uravnoteženog unosa proteina i promicanje optimalne probave ključni su aspekti koje treba uzeti u obzir. Uključivanje svježeg povrća i konzumacija soka od bundeve može biti korisno u postizanju ovih ciljeva.
Za rješavanje već postojećih naslaga soli, preporučljivo je primijeniti sljedeće preporučene metode:
Vješt praktikant može pružiti specijaliziranu masažu koja učinkovito raspršuje nakupljenu sol i pospješuje prokrvljenost cijelog tijela. Ključno je potražiti kvalificiranog stručnjaka kako biste osigurali optimalne rezultate.
Za učinkovito uklanjanje naslaga soli ključno je redovito baviti se nizom specifičnih vježbi. Dosljednim uvrštavanjem ovih vježbi u svoju rutinu možete se uspješno boriti protiv nakupljanja naslaga soli.
Elektroforeza je metoda koja učinkovito smanjuje prisutnost soli u tijelu tako što ih omekšava i pomaže u uklanjanju.
Kako bi se ublažili simptomi, mogu se primijeniti medicinske tehnike kao što je davanje mišićnih relaksansa ili opioida putem injekcija, iako je važno napomenuti da te metode ne rješavaju temeljni uzrok problema.
Za vidljive rezultate možete pokušati koristiti i obloge napravljene od kombinacije ribanog krumpira, meda i ulja jele. Jednostavno pomiješajte naribani krumpir i med u jednakim omjerima, a zatim smjesu nanesite na vrat i ramena. Zamotajte područje toplim materijalom i ostavite da odstoji dva sata. Ovaj postupak treba ponavljati svake večeri u razdoblju od 7-10 dana.
Kada se redovita tjelovježba kombinira s ovim metodama, može dovesti do značajnog smanjenja nelagode i poboljšanja pokretljivosti vratne kralježnice.
