U ovom ćemo se članku usredotočiti na različite provjerene tradicionalne načine poboljšanja zdravlja i vitalnosti. Savjeti i recepti izvučeni su iz rada kineskih liječnika i starih ljudi koji održavaju formu do starosti. Radnje otkrivene u njima uputit će vas kako očuvati svoje zdravlje do te dobi. Pronađite puno više na YouTube kanalu GESUNDHEIT PROGRESS WAY,…
Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da održite optimalan vid. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da održite optimalan vid. Učinite ovu vježbu ujutro, prije spavanja ili kad god vam se oči umore. Pazite da su vam ruke čiste i da ste opušteni, prenosi “Zdravlje i priroda”. U videu u nastavku, Leo iz ASMR Podcasta…
Promatrajte nešto sasvim nevjerojatno tako da samo stavite lovorov list na svoja stopala. Ova će rasprava ići u detalje o mnogim dobrima i prednostima korištenja lovorovog lišća. Odvojite trenutak i pogledajte sljedeći video i sami se uvjerite kako uključivanje lovora u vašu rutinu može donijeti različite zdravstvene prednosti. Dok čekate, možete se učinkovito riješiti plijesni…
Tajna leži u skromnoj, običnoj biljci koja bi mogla rasti u vašem dvorištu, obično poznatoj kao korov. Stolisnik je izvrstan u borbi protiv raznih zdravstvenih problema. Naše su bake melem od piskavice smatrale čudom u liječenju proširenih vena, a istovremeno poboljšavaju zdravlje kože, smanjuju upale, zacjeljuju rane, pa čak i umiruju iritacije kože i liječe…
Štitnjača igra ključnu ulogu u regulaciji hormona u tijelu, prema navodima Američkog društva za endokrinologiju. On proizvodi trijodtironin (T3) i tiroksin (T4), a bilo kakve abnormalnosti – bile one prekomjerne ili nedostatne – mogu rezultirati brojnim zdravstvenim problemima, poput hipertireoze, hipotireoze i Hashimotove bolesti. S obzirom na vitalnu važnost štitnjače u brojnim tjelesnim funkcijama, ključno…
Tijelo prvenstveno eliminira otpad i višak tekućine putem mokrenja. Praćenje učestalosti mokrenja tijekom dana jednako je važno kao i promatranje boje urina, koja je važan pokazatelj našeg cjelokupnog zdravlja. Osim toga, količina popijene tekućine značajno utječe na to koliko često moramo mokriti. Za održavanje optimalnog zdravlja preporučljivo je piti oko dvije litre tekućine dnevno, a…
Razumijemo da vam ovo može biti teško, ali ako se suočavate s ovim zdravstvenim problemima, najbolje je da se znatno klonite rajčica. Živahno, hidratantno crveno voće prepuno likopena obožavaju gotovo svi i smatraju ga sigurnom i hranjivom opcijom; međutim, rajčice također mogu dovesti do nekih negativnih nuspojava. Prema web stranici Onlymyhealth, ako osjetite bilo koji…
Štitnjača igra ključnu ulogu u regulaciji hormona u tijelu, kako navodi Američko društvo za endokrinologiju, lučenjem trijodtironina (T3) i tiroksina (T4). Bolesti poput hipotireoze, hipertireoze i Hashimotove bolesti mogu nastati zbog neravnoteže u njezinoj funkciji, bez obzira radi li štitnjača pretjerano ili premalo. S obzirom na značajan utjecaj štitnjače na različite tjelesne funkcije, neophodno je…
Ovaj briljantni recept imao je veliki utjecaj na moj život i doista mi je pomogao. Rješavanje stalnog problema gljivica na noktima je borba koju mogu potvrditi oni koji su se s njom susreli. Primarni čimbenik koji pridonosi gljivicama na noktima je postojanje gljivica koje se obično nalaze u vlažnim prostorima kao što su bazeni, tuševi…
Paul Grinberg, američki pisac i ribar, upustio se u jedinstveni eksperiment. Dok je snimao dokumentarac, tijekom godine dana svakodnevno je konzumirao ribu za doručak, ručak i večeru. Iako je primijetio izazovnost ovog pothvata, uspio ga je izdržati i naknadno se podvrgnuo testiranju na svom tijelu. Nakon liječničkog pregleda, njegov je liječnik bio zatečen rezultatima; dok…
