Ljudskom organizmu masnoća je potrebna kako bi normalno funkcionisao
centralni nwervni sistem i drugi organi.
Masnoća treba u malim količinama a previše može prouzrokovati kardiovaskularnew
bolesti, dijabetes i druga oboljenja.
Masnoća koja se nakupi oko stomaka je najopasnija jer se lako širi na druge organe
i tako im slabi funkciju.
Idwalan procenat masnoće je dvanaest do petnaest posto za muškarce dok je za žene
to dvadeset pet do dvadeset osam posto.
Kako se lako desi da se masnoća nakupi u organizmu treba je se riješiti
Najbolje rješenje je pripremiti sebi napitak :
- jedna kašika cimeta u prahu
- dvije kašike meda
- dvai po decilitra vode
Vodu treba prokuhati i kada prokljuiča dodajte cimet promiješajte i ostavite
da se ohladi pa tek onda dodajte med.
Popijte napitak prije spavanja jednu polovinu a drugu polovinu ujutro kada se
probudite i ustanete.
