“Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?” Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog
Je li doručak s jajima svako jutro hranjiva opcija? Zbog njihove povezanosti s visokim razinama kolesterola, to je ono što medicinski stručnjaci preporučuju. Konsenzus sedamnaest medicinskih stručnjaka, uključujući kardiologe i onkologe, naglašava važnost neizostavljanja doručka. Tvrde da je najhranjiviji jutarnji obrok kombinacija zobene kaše s jogurtom ili sjemenkama. Ipak, kakve su posljedice svakodnevnog konzumiranja jaja…