Zašto je doručak najvažniji obrok u danu? Sve što treba da znate Stara poslovica kaže: „Po jutru se dan poznaje.“ Ovaj mudri savjet itekako ima svoje uporište u nauci i svakodnevnom životu. Naime, način na koji započnemo jutro, odnosno ono što unesemo u svoj organizam odmah nakon buđenja, ima ogroman značaj za naše cjelokupno stanje…
Masna jetra: Tihi neprijatelj zdravlja i kako ga pobijediti kroz pravilnu ishranu Savremeni problem koji pogađa sve više ljudi U posljednjih nekoliko decenija, sve veći broj ljudi suočava se sa stanjem koje često ostane neprimijećeno do trenutka kada postane ozbiljno – masna jetra, medicinski poznata kao steatoza jetre. Iako se ovaj poremećaj najčešće povezuje sa…
Dijabetes: Tihi neprijatelj modernog doba koji sve češće pogađa mlade U savremenom svijetu, gdje brz tempo života i loše navike dominiraju svakodnevicom, dijabetes se sve više pojavljuje kao globalna prijetnja zdravlju čovječanstva. Ova bolest, koja je ranije bila češća među starijom populacijom, danas se alarmantno brzo širi i među mladima, pa čak i djecom. Njen…
Zašto današnji roditelji nesvjesno koče razvoj svoje djece? U moderno doba, gdje se svakodnevica odvija između ekrana, zatvorenih prostora i konstantnog opreza, sve je veća zabrinutost oko pravca u kojem ide razvoj djece. Mnogi roditelji, iako vođeni najboljim namjerama, prave poteze koji mogu dugoročno usporiti ili ugroziti prirodan razvoj svog djeteta. Poznati stručnjak Ranko Rajović,…
Tihi heroji našeg tijela: Zašto je briga o bubrezima od presudne važnosti Zaboravljeni čuvari zdravlja U svakodnevnom životu rijetko razmišljamo o tome kako funkcionišu naši unutrašnji organi, sve dok nas neko stanje ne natjera da zastanemo. Bubrezi, iako često zanemareni, obavljaju neke od najvažnijih funkcija u organizmu. Oni su poput tihe mašine koja danonoćno radi,…
Najcesce bolesti koje prenosi krpelji su lajmska borelioza i krpeljski meningoencafalitis. Osebe koje su jako izlozene krpeljima su ljidi koji se inace bave profesionalnim i nekin rekreacijskim aktivnostima i moraju da se zasitet od krpelja kao sto su sumari, sumarski radnici, vojnici, lovci , planinari i turisti koji su jako cesto napolju. Krpelji mogu da…
Pjevacica Nada Obric je nedavno olducila da podijeli svoju emotivnu pricu koju vodi sa teskim bolestima i otkrila je ne samo svoju snagu nego i samu vaznost i svjest ljudi o zdravlju. Njena borba sa teskim oboljenjem koji se desio na tri mjeseca koja su bila u potunosti nepozvena i stres je taj koji moze…
Zdravlje je nešto što često shvatamo zdravo za gotovo dok ne dođe do ozbiljnijih problema. Srčani udari postaju sve češći, a jedan od ključnih faktora koji doprinosi ovom porastu je visok krvni tlak. U današnjem članku razmotrićemo značaj redovnog merenja krvnog tlaka, kako hipertenzija utiče na naše zdravlje, kao i načine kako da predupredimo ozbiljne…
Giht je hronična bolest koja nastaje kada se mokraćna kiselina nakuplja u organizmu, uzrokujući bolne upalne procese, posebno u zglobovima. Iako može biti veoma neugodna, postoje efikasni načini za smanjenje simptoma i balansiranje nivoa mokraćne kiseline u telu. U nastavku ćemo objasniti osnovne uzroke gihta, kao i prirodne savete kako da se borite protiv ovog…
Znakovi Da Vaša Jetra Možda Nije Zdrava: Prepoznajte Rane Simptome Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, odgovorna za mnoge ključne funkcije. Iako često zanemarena, jetra ima ulogu koja prevazilazi samo filtriranje toksina. Ovaj organ je odgovoran za razgradnju hranljivih materija, regulaciju hormona, podršku imunološkom sistemu i eliminaciju toksina. Da bi vaša jetra…
