Jagode ubrane u bašti su slatke i ukusne, što ih čini savršenim zdravim osvježenjem u toplim danima. Međutim, ako želite dobru berbu, sada morate dobro paziti na svoje jagode. Osim kidanja suvog lišća i grana, potrebna im je i ishrana u vidu odgovarajućeg đubriva. I uopće ne morate pribjegavati hemiji. Pronađite kompletnu ishranu jagoda kod…
Sa godinama dolazi prirodno usporavanje metabolizma, što je posebno izraženo kod žena tokom i nakon menopauze, koja obično počinje oko 51. godine. Smanjenjem nivoa estrogena i progesterona povećava se rizik od gubitka koštane i mišićne mase, kao i sklonost povećanju telesne težine. Kako Budi Metabolizam u 50-ima i 60-ima Iako su menopauza i njeni izazovi…
Gostujući u emisiji Ordinacija na RTS-u, doktor Dejan Čubrilo, cijenjeni stručnjak za sportsku medicinu i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, opsežnim je objašnjenjem razbio zablude oko detoksikacije. U današnjem društvu detoksikacija je postala popularan trend. Međutim, ja osobno na to ne gledam kao na prolaznu modu, kao što je kratka detoksikacija ili post,…
Osjećaj nelagode tijekom jela i govora uobičajena je pojava kada se radi o afti, malim, ali bolnim čirevima u ustima. Iako ne postoji definitivan lijek za ove rane, dostupni su različiti kućni lijekovi koji mogu olakšati simptome i ubrzati proces zacjeljivanja. Razmislite o isprobavanju sljedećih metoda: Za liječenje afti preporučuje se nanošenje soka aloe vere…
Početna naznaka mog artritisa bila je nelagoda koju sam osjećao u rukama. Unatoč tome, nije prošlo dugo prije nego što se bol proširila na leđa i vrat, pojačavajući simptome. U potrazi za ublažavanjem, eksperimentirao sam s raznim lijekovima sve dok nisam naletio na priču o ženi koja je uspješno upravljala svojim simptomima artritisa konzumirajući mješavinu…
Kopriva, koja se obično naziva kopriva, poznata je po svom širokom rasponu zdravstvenih prednosti. Istražimo neke od značajnih prednosti koje pruža ova prilagodljiva biljka: Kopriva ima potencijal za ublažavanje simptoma povezanih s alergijama i respiratornim problemima. Osim toga, visok sadržaj željeza čini ga korisnim za liječenje anemije. Kopriva ima sposobnost sprječavanja infekcija i trenutno se…
Nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti meda naširoko su priznate, ali način na koji ga unosimo može utjecati na apsorpciju ovih esencijalnih hranjivih tvari u tijelu. Pavle Anđelković, predstavnik Udruženja pčelara Beograda, ističe značaj pravilne konzumacije meda. Konzumiranje meda kada je želudac lišen hrane može osigurati potrebno gorivo za energiju tijekom dana. Med je prepun esencijalnih…
Dijeta s palentom stekla je ogromnu popularnost zbog svoje učinkovitosti i pristupačnosti. Sa svojim niskim sadržajem kalorija od samo 70 kalorija na 100 grama kuhanog kukuruznog brašna, savršeno je rješenje za pojedince koji traže učinkovitu metodu mršavljenja. Ključni aspekt ove dijete usredotočen je na obilje vlakana koja se nalaze u palenti, koja se šire u…
Otkrivanje prirodnog pristupa za učinkovito ublažavanje nadutosti ključno je za one koji traže olakšanje. Nakon konzumiranja teško probavljive hrane nerijetko se javlja nadutost. Srećom, postoji jednostavan lijek za ovaj dosadan problem. Čimbenici koji doprinose nadutosti su: Nadutost i nelagoda u želucu često se mogu pripisati konzumiranju brze hrane, specifičnog povrća poput graha, luka, kupusa, klica,…
Suprotno uvriježenom mišljenju, dlake na bradi nisu karakteristične samo za muškarce; žene također mogu doživjeti ovaj fenomen. Iako sve žene prirodno imaju dlake na licu i tijelu, one su tanje i svjetlije, što ih čini manje upadljivima. Žene tamnijeg tena obično imaju tamniju kosu, dok one sa svjetlijom ili plavom kosom općenito imaju svjetliju pigmentaciju….
