Ovim tekstom nastojimo pokazati da lovor ima mnoštvo dobrobiti izvan uobičajeno poznate namjene. Između ostalog, donijet ćemo vam recept za sirup od lovora i podijeliti s vama djelotvornost čaja od lovorovog lista kao lijeka protiv kašlja. Kroz davnu povijest lovorov list bio je cijenjen ne samo kao začin, već i kao ljekovita biljka, zahvaljujući svojim…
Postoje razni prirodni proizvodi koji mogu biti od pomoći za različite zdravstvene tegobe, a u posljednje vrijeme posebna pažnja se posvećuje bolestima pluća, bilo zbog novih oboljenja izazvanih korona virusom, bilo zbog sve veće zagađenosti zraka. Plućne bolesti često se ispoljavaju kroz niz simptoma: bol u prsima, leđima ili rebrima, otežano disanje, kašalj, promuklost, groznicu,…
Jedan od prirodnih načina za tretiranje bronhitisa i upornog kašlja jest korištenje listova kupusa i meda. Ovaj domaći lijek protiv kašlja pokazao se efikasnim kako kod djece tako i kod odraslih. Za pripremu ovog lijeka potrebni su vam: – Kupus – Med Postupak je sljedeći: 1. Pažljivo odvojite list kupusa od glavice. 2. Stavite listove…
Susam je mnogo više od obične sjemenke – to je svestrani sastojak koji se koristi kako u pripremi raznih jela, tako i kao dodatak začinima. Možda je najpoznatiji proizvod od susama tahini, pasta koja se pravi miješanjem mljevenih pečenih sjemenki. Ali, susam je puno više od toga – evo nekoliko razloga zašto je koristan za…
Odmaknimo se od upotrebe ovih nevjerojatno hranjivih sastojaka za dodavanje okusa ribi ili stvaranje ukusnog domaćeg preljeva za salatu. Limun i češnjak, nedvojbeno među najhranjivijim namirnicama na planetu, mogu se pohvaliti mnoštvom zdravstvenih dobrobiti koje pridonose općem blagostanju. Ove dvije kulinarske elektrane obiluju esencijalnim nutrijentima koji podržavaju optimalnu tjelesnu funkciju. Snažna i blagotvorna mješavina spomenuta…
Kako biste ubrzali metabolizam u dobi od 50 do 60 godina, važno je pravilno se brinuti o svom tijelu i zdravlju. Dok starimo, metabolizam se obično usporava, što može dovesti do raznih zdravstvenih problema, posebno kod žena koje ulaze u menopauzu. Važno je napomenuti da je prosječna dob menopauze kod žena 51 godina. Kako se…
Otkrijte značaj selena u održavanju dobrobiti žena starijih od 50 godina. Ovaj esencijalni mineral igra vitalnu ulogu u očuvanju vitalnosti, postizanju hormonalne ravnoteže i promicanju cjelokupnog zdravlja. Kako žene dođu u pedesete, često se susreću s menopauzom i hormonalnim fluktuacijama, što predstavlja razne prepreke. Selen, snažan antioksidans, preuzima ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja, suzbijanju…
Urasli nokat može izazvati ozbiljne nelagodnosti, uzrokujući bol i iritaciju okolne kože. Često se problemi s uraslim noktom završavaju kod doktora, ali prije nego što se odlučite za takav korak, vrijedi isprobati kućno rješenje. Za ovaj postupak trebat će vam soda bikarbona i jod. U pet litara vode dodajte 2-3 kašike sode bikarbone i zagrijte…
Za početak liječenja sinusitisa preporučuje se ispiranje sinusa. Ujutro tokom 10 dana, isperite sinuse toplom vodom i solju. Pripremite rastvor za ispiranje miješanjem 1 kašike soli u 1 šolji vrele vode, uz dodatak 1 do 2 kapi joda. Nakon toga, zagrijte sinuse 30 minuta. Najbolje sredstvo za zagrijavanje su sol ili pijesak. Zagrijanu sol stavite…
Istraživanja ukazuju da oko 10% odraslih osoba pati od zujanja u ušima, a ovo stanje je češće kod starijih osoba i muškaraca. Tinitus, ili zujanje u ušima, predstavlja percepciju zvuka bez prisustva vanjske zvučne stimulacije. Osoba čuje zvukove koji zapravo ne postoje. Razlozi ovog stanja mogu biti raznovrsni: promjene na krvnim sudovima glave i vrata,…
