Savjeti

Održavanje dobrog zdravlja zahtijeva detoksikaciju tijela, s posebnim naglaskom na eliminaciju toksina i kemikalija iz crijeva. Sensa ističe važnost redovite detoksikacije crijeva za pravilno funkcioniranje metabolizma, što se može postići prirodnim putem konzumiranjem hranjivih i ljekovitih namirnica. Predstavljajući vam napitak koji se obično naziva “piling crijeva”, predstavljamo vam recept koji se sastoji od 5 lako…

Američki nutricionist i instruktor fitnessa Horch Kruz sugerira da se neželjeni kilogrami mogu skinuti smanjenjem unosa ugljikohidrata i šećera. Kruz naglašava da problem pretilosti nije samo određen brojem unesenih kalorija, već i specifičnim vrstama unesenih kalorija, posebice onih koje se pretvaraju u šećere, odnosno ugljikohidrate. Proces pretvaranja ugljikohidrata u šećere pokreće oslobađanje inzulina. Ovaj hormon…

U razdoblju od samo jednog tjedna, biljka rajčice prolazi kroz zapanjujuću metamorfozu jer se njezina stabljika širi do veličine koja premašuje veličinu nekoliko. Kako bih njegovao ovaj izvanredan razvoj, savjesno opskrbljujem biljku pomno pripremljenom mješavinom vode. Ovaj članak sadrži dvije vrlo korisne domaće formule za uzgoj širokog spektra presadnica, uključujući rajčice, paprike, krastavce i niz…