Odgovarajuća razina vlage u koži presudna je za opću dobrobit i za izbjegavanje razvoja suhoće, što može rezultirati nakupljanjem mrtvih stanica kože na krajnjem vanjskom sloju, koji se naziva stratum corneum. Osobe koje dulje vrijeme provode sjedeći za radnim stolom, osobito one koje obavljaju zadatke povezane s računalom, posebno su osjetljive na ovo stanje. Upozorenja…
Podržavajući proces mršavljenja i promičući cjelokupno zdravlje, detoksikacija jetre je korisna praksa. U nastavku ćete pronaći opsežan recept za napitak za čišćenje posebno osmišljen za pomoć u detoksikaciji jetre. Potrebne komponente za pripremu napitka za detoksikaciju su sljedeće: Za pripremu osvježavajućeg i aromatičnog sastava pomiješajte tri limuna, jednu šalicu nasjeckanog peršina, pet stabljika celera i…
Za učinkovito uklanjanje toksina iz pluća, pušačima i nepušačima preporučuje se konzumacija ovog napitka. Za pripremu ovog napitka koji čisti pluća potrebni su vam sljedeći sastojci: Za zdraviju alternativu, 400 grama šećera možete zamijeniti medom ili javorovim sirupom, a u smjesu od 400 grama luka i 1 litre vode dodati 2 žlice kurkume i korijen…
Tijekom zimske sezone japanska jabuka doseže vrhunac zrelosti. Ovi izvanredni plodovi poznati su po svojoj velikoj veličini, često teže i do pola kilograma, i svojoj živoj narančastoj nijansi. S dolaskom jeseni, lišće stabla se pretvara u zadivljujuću crvenu nijansu i graciozno se spušta na tlo, ostavljajući za sobom samo veličanstvene narančaste plodove. Vizualno podsjećajući na…
Za hranjiv doručak koji daje osjećaj sitosti i energije za cijeli dan, nemojte tražiti dalje od palente. Unatoč nekadašnjoj popularnosti, ovo svestrano jelo u novije je vrijeme izgubilo naklonost. Međutim, nema vremena kao sada da ga ponovno uvedete u svoj kulinarski repertoar. Uključivanje palente u svoj jelovnik za doručak je fantastičan izbor. Ne samo da…
Kardiolog David Sagbir nudi smjernice za one koji nisu sigurni kako početi uključivati hranu za snižavanje kolesterola u svoju prehranu. Ne čudi činjenica da vrste konzumirane hrane mogu pozitivno utjecati na razinu kolesterola. Prema njegovoj izjavi za EatingWell, naglasio je značaj voća i povrća u kontroli visokog kolesterola zbog nedostatka kolesterola i niskog udjela masti….
Ako se često prehladite, imate šmrcanje, kihanje, bakterijske upale grla, gljivične infekcije, infekcije sinusa, umor ili tjelesne bolove, sve su to pokazatelji da je vaš imunološki sustav ugrožen. Kao ključni obrambeni mehanizam u našim tijelima, bitno je razumjeti ovaj zamršeni sustav i identificirati čimbenike koji ga mogu oslabiti, kao i strategije za jačanje njegove snage….
S obiljem dostupnog mladog luka, preporučljivo je uživati u ovom povrću prepunom hranjivih tvari kao međuobroku u bilo kojem trenutku. Njihov visok sadržaj minerala i vitamina čini ih zdravim izborom za svakodnevnu konzumaciju, budući da pridonose trima važnim aspektima: Čuva dobrobit srca. Kad god se odlučite za konzumaciju mladog luka, činite mudar izbor zbog obilja…
Primjena endoskopskih tehnika u borbi protiv pretilosti predstavlja vrlo učinkovitu alternativu tradicionalnim kirurškim intervencijama, bez mogućih komplikacija koje često prate takve zahvate. Tijekom gostovanja u televizijskoj emisiji “150 minuta” na Prvoj, dr. Milutin Bulajić, renomirani gastroenterolog i interventni endoskopista, istaknuo je brojne dobrobiti ovih metoda. Značajne razlike u usporedbi s konvencionalnim kirurškim pristupima su skraćeno…
Edem ili zadržavanje vode karakterizira nakupljanje tekućine u tjelesnim tkivima i krvožilnom sustavu, što rezultira oticanjem u različitim područjima poput ruku, nogu, stopala i gležnjeva. Za učinkovito upravljanje ovim stanjem važno je uzeti u obzir sljedeće čimbenike i primijeniti ove savjete: Čimbenici koji pridonose stanju zadržavanja vode. Na ravnotežu tekućine u tijelu mogu uvelike utjecati…
