Palenta dijeta od četiri dana. Nema gladovanja a kuilogrami se tope…

Palenta se pravi od kukuruznog brašna i prilično je cijenjen obrok. Pored toga što će napuniti crijeva zahvaljujući bogatom sadržaju vlakana koja upijaju vodu i koja nabubri dodatno stvara osjećaj sitosti. Stotinu grama kukuruznog brašna ima samo sedamdeset kalorija ukoliko u nju ne dodajete kajmak, slaninu ili punomasni sir. Za skidanje kuilograma dnevno treba u…

Read More