Ukoliko vas bude noću grčevi u nogama vrijeme je da obo utrljate u noge. Nikad vas više neće buditi…
Grčevi u nogama koji nas znaju često probuditi noću znaju biti i jako bolni. Dešavaju se iznenada i traju nekoliko sekundi do nekoliko minuta a kao da traju cijelu vječnost. Najčešće se jave u nogama a nastaju kao posljedica nedostatka minerala i vitamina u organizmu. Ukoliko je to jamo rijetko nema potrebe da se brinete…