Mrkva, dragulj jarke naranče, ima obilje zdravstvenih dobrobiti. Ne samo da imaju malo kalorija, već su i prepuni bitnih nutrijenata. Mrkva se posebno ističe visokim sadržajem karotenoida, koje tijelo učinkovito pretvara u aktivni vitamin A. Mrkva se već dugo povezuje s promicanjem zdravog vida zbog visokog sadržaja karotenoida, posebno vitamina A. Međutim, ovo svestrano povrće…
Zahvaljujući svojstvima meda i banana, koje su osnovni sastojci ovog recepta, možete koristiti ovaj napitak kako za odrasle tako i za djecu. Tako ćete ne samo uzimati lijek, već uživati i u ukusu! Sastojci: – 400 ml ključale vode – 2 zrele banane srednje veličine – 2 kašike meda Ovim sredstvom možete ublažiti bol u…
Ovim tekstom nastojimo pokazati da lovor ima mnoštvo dobrobiti izvan uobičajeno poznate namjene. Između ostalog, donijet ćemo vam recept za sirup od lovora i podijeliti s vama djelotvornost čaja od lovorovog lista kao lijeka protiv kašlja. Kroz davnu povijest lovorov list bio je cijenjen ne samo kao začin, već i kao ljekovita biljka, zahvaljujući svojim…
Postoje razni prirodni proizvodi koji mogu biti od pomoći za različite zdravstvene tegobe, a u posljednje vrijeme posebna pažnja se posvećuje bolestima pluća, bilo zbog novih oboljenja izazvanih korona virusom, bilo zbog sve veće zagađenosti zraka. Plućne bolesti često se ispoljavaju kroz niz simptoma: bol u prsima, leđima ili rebrima, otežano disanje, kašalj, promuklost, groznicu,…
Jedan od prirodnih načina za tretiranje bronhitisa i upornog kašlja jest korištenje listova kupusa i meda. Ovaj domaći lijek protiv kašlja pokazao se efikasnim kako kod djece tako i kod odraslih. Za pripremu ovog lijeka potrebni su vam: – Kupus – Med Postupak je sljedeći: 1. Pažljivo odvojite list kupusa od glavice. 2. Stavite listove…
Susam je mnogo više od obične sjemenke – to je svestrani sastojak koji se koristi kako u pripremi raznih jela, tako i kao dodatak začinima. Možda je najpoznatiji proizvod od susama tahini, pasta koja se pravi miješanjem mljevenih pečenih sjemenki. Ali, susam je puno više od toga – evo nekoliko razloga zašto je koristan za…
Odmaknimo se od upotrebe ovih nevjerojatno hranjivih sastojaka za dodavanje okusa ribi ili stvaranje ukusnog domaćeg preljeva za salatu. Limun i češnjak, nedvojbeno među najhranjivijim namirnicama na planetu, mogu se pohvaliti mnoštvom zdravstvenih dobrobiti koje pridonose općem blagostanju. Ove dvije kulinarske elektrane obiluju esencijalnim nutrijentima koji podržavaju optimalnu tjelesnu funkciju. Snažna i blagotvorna mješavina spomenuta…
Kako biste ubrzali metabolizam u dobi od 50 do 60 godina, važno je pravilno se brinuti o svom tijelu i zdravlju. Dok starimo, metabolizam se obično usporava, što može dovesti do raznih zdravstvenih problema, posebno kod žena koje ulaze u menopauzu. Važno je napomenuti da je prosječna dob menopauze kod žena 51 godina. Kako se…
Otkrijte značaj selena u održavanju dobrobiti žena starijih od 50 godina. Ovaj esencijalni mineral igra vitalnu ulogu u očuvanju vitalnosti, postizanju hormonalne ravnoteže i promicanju cjelokupnog zdravlja. Kako žene dođu u pedesete, često se susreću s menopauzom i hormonalnim fluktuacijama, što predstavlja razne prepreke. Selen, snažan antioksidans, preuzima ključnu ulogu u usporavanju procesa starenja, suzbijanju…
Urasli nokat može izazvati ozbiljne nelagodnosti, uzrokujući bol i iritaciju okolne kože. Često se problemi s uraslim noktom završavaju kod doktora, ali prije nego što se odlučite za takav korak, vrijedi isprobati kućno rješenje. Za ovaj postupak trebat će vam soda bikarbona i jod. U pet litara vode dodajte 2-3 kašike sode bikarbone i zagrijte…
