Tamjan, mirišlava smola dobivena od azijskih i afričkih stabala Boswellia, poznat je po svojim ljekovitim svojstvima, iako je njegova upotreba na Zapadu rijetka. Uprkos tome, tamjan, odnosno eterično ulje tamjanovca, ima brojne pozitivne učinke na ljudsko tijelo, koristi se u kozmetici, aromaterapiji, religijskim obredima i ima dugu povijest korištenja već 5.000 godina. U ajurvedi, tamjan…
Bananina kora, koju obično odbacujemo, zapravo se koristi u mnogim kulturama, posebno u Indiji, kao prirodni lijek za različite svrhe. Njena primjena u njezi kože i oralnoj higijeni može biti iznenađujuće korisna. Kada je riječ o koži, bananina kora ima antioksidativna i hidratantna svojstva. Trljanje unutrašnje strane kore direktno na kožu može ublažiti svrab i…
Supa od kostiju je prava kraljica među supama kada se radi o zdravlju a to je jelo ne iz nekih proslih vremena. Vec je jasno da se ovo koristi od dugo vremena. Prvo ljudi su htjeli da koriste svaki dio zivotinje koji ulove pa su kosti tada prelivali sa vrelom vodom i tu dobijenu tekucinu…
DANAS govorimo o tome kako i zasto uzimati suplemnte. Sada je situacija takva da nam raste popularnost fitnes trendova i zdravog nacina zivota sve je cesce da se koriste suplementi posebno u situacijama kada hranom to ne mozemo dovoljno da unesmo. Razlog za uzimanje sumplemenata moze da bude razni: nepravilna prehrana, nedostatak izlaganja suncu, problemi…
Za sjajan početak dana, predlažemo vam da napravite ovaj lijek od mladih borovih iglica. Recept je vrlo jednostavan za pripremu, a sve što vam je potrebno već imate pri ruci. Ovaj sirup može biti koristan u prevenciji i liječenju bronhitisa, upale pluća, bronhijalne astme, kašlja, upale grla, prehlada i promuklosti, kao i drugih problema s…
Jagode ubrane u bašti su slatke i ukusne, što ih čini savršenim zdravim osvježenjem u toplim danima. Međutim, ako želite dobru berbu, sada morate dobro paziti na svoje jagode. Osim kidanja suvog lišća i grana, potrebna im je i ishrana u vidu odgovarajućeg đubriva. I uopće ne morate pribjegavati hemiji. Pronađite kompletnu ishranu jagoda kod…
Sa godinama dolazi prirodno usporavanje metabolizma, što je posebno izraženo kod žena tokom i nakon menopauze, koja obično počinje oko 51. godine. Smanjenjem nivoa estrogena i progesterona povećava se rizik od gubitka koštane i mišićne mase, kao i sklonost povećanju telesne težine. Kako Budi Metabolizam u 50-ima i 60-ima Iako su menopauza i njeni izazovi…
Gostujući u emisiji Ordinacija na RTS-u, doktor Dejan Čubrilo, cijenjeni stručnjak za sportsku medicinu i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, opsežnim je objašnjenjem razbio zablude oko detoksikacije. U današnjem društvu detoksikacija je postala popularan trend. Međutim, ja osobno na to ne gledam kao na prolaznu modu, kao što je kratka detoksikacija ili post,…
Osjećaj nelagode tijekom jela i govora uobičajena je pojava kada se radi o afti, malim, ali bolnim čirevima u ustima. Iako ne postoji definitivan lijek za ove rane, dostupni su različiti kućni lijekovi koji mogu olakšati simptome i ubrzati proces zacjeljivanja. Razmislite o isprobavanju sljedećih metoda: Za liječenje afti preporučuje se nanošenje soka aloe vere…
Početna naznaka mog artritisa bila je nelagoda koju sam osjećao u rukama. Unatoč tome, nije prošlo dugo prije nego što se bol proširila na leđa i vrat, pojačavajući simptome. U potrazi za ublažavanjem, eksperimentirao sam s raznim lijekovima sve dok nisam naletio na priču o ženi koja je uspješno upravljala svojim simptomima artritisa konzumirajući mješavinu…
