Nakon objavljivanja knjige koja detaljno opisuje ishranu bananama u Japanu, uslijedio je izvanredan fenomen poznat kao bum banana. Knjiga prikazuje istinski prikaz Hitoshi Watanabea, Japanca koji je uspio smršati impresivnih 18 kilograma u roku od nekoliko mjeseci pridržavajući se ove dijete. Šta je uzrokovalo da ova dijeta stekne tako široku popularnost? Prema Watanabeu, ključ za…
Efekti ishrane bogate mastima na organizam bili su predmet istraživanja tima naučnika sa Univerziteta medicine i stomatologije u Tokiju, kako je objavljeno u nedavnoj studiji koju je objavila Nature. Za svoj eksperiment, istraživači su koristili odrasle miševe i osigurali prehranu s visokim udjelom masti za dio ispitanika, dok su preostali miševi dobili standardnu ishranu. Na…
Sastojci Dva komada crvenog luka, svaki je veličine jajeta. Zapremina vode je 1 litar. Količina smeđeg šećera od 10 dekagrama. Priprema Da biste uklonili ukus i miris luka, luk jednostavno operite sa neoštećenom korom, a zatim ga prokuvajte u litri vode uz dodatak šećera. Kada voda dostigne tačku ključanja, ostavite hranu da se kuva oko…
Za optimalno blagostanje, ključno je da bubrezi efikasno eliminišu štetne materije iz organizma. Održavanje pravilnog funkcionisanja ovih vitalnih organa je od najveće važnosti. Neophodno je obratiti pažnju na svoja tijela i paziti na poruke koje oni prenose kako bismo otkrili sve potencijalne probleme u ranoj fazi, što uvelike povećava vjerovatnoću uspješnog oporavka. Kada su bubrezi…
Stručnjaci su potvrdili pozitivan uticaj ovog vitamina na pamćenje i njegovu sposobnost da smanji rizik od demencije. Iako se obično koristi za jačanje imunološkog sistema, bitno je prepoznati da doprinosi i dobrobiti mozga. Uloga vitamina D u poboljšanju raspoloženja i ublažavanju simptoma depresije nam je dobro poznata. Sa posebnim fokusom na uticaj vitamina D na…
Poslednjih godina Nebojša Stamenović, poznat i kao Neša Travka, posvetio se svetu zdrave hrane i ishrane, strast koja mu teče venama uprkos raznim profesijama iz prošlosti. Neša Travka, multitalentovana ličnost, tokom života se upuštao u razne poduhvate. Od ekoturiste i autoelektričara do bavljenja umjetnošću keramike i vatrogasne službe, sada je svom repertoaru dodao zvanja travara,…
Sastojci: Količina od jednog kilograma koja se sastoji od svježih borovih iglica. Jedan kilogram šećera. Tegla značajne veličine Priprema: Za početak očistite borove iglice tako što ćete ih oprati u slatkoj vodi. Nakon toga ih raširite na krpu da se osuše na zraku, po mogućnosti ostavite preko noći. Zatim uzmite veliku teglu i napravite naizmjenične…
Moždani udar nastaje kada su arterije začepljene krvnim ugruškom, zbog čega mozak, srce i pluća ostaju bez kisika. Iako je istina da se većina slučajeva može spriječiti, prisustvo krvnog ugruška, poznatog kao tromb, ostaje značajan problem javnog zdravlja, odgovoran za gubitak stotina hiljada odraslih života godišnje. Kada se ovi simptomi ispolje, to je indikacija da…
Značajno izobličenje ovog napredovanja može uvelike ometati potencijal za ispunjen život. Prema istraživanjima, učestalost čukljeva, stanja koje se često povezuje sa savremenim vremenom, raste. Istraživanja pokazuju da deformiteti stopala postaju sve češći, s otprilike 25 posto pojedinaca koji razvijaju ovo stanje do 65. godine. Među populacijom od 65 i više godina, postotak je nešto veći….
Obično se nalazi na stopalu, posebno oko prstiju, kukuruz (također poznat kao clavus) je zadebljani dio kože. Po izgledu nalikuje vučjem oku, središte kukuruza je tvrdo i gusto, što mu daje prepoznatljivo ime. Kada se izvrši pritisak na zahvaćeno područje stopala, gdje se nalazi kurje oko, ono postaje bolno, što rezultira nelagodom pri nošenju cipela…
