Dr. Sergej Bubnovski, poznati ruski stručnjak u području kineziterapije, usredotočuje se na liječenje problema kičme i zglobova kroz specifične vježbe koje potiču cirkulaciju krvi i ublažavaju bolove. Njegova filozofija liječenja temelji se na uvjerenju da blokada energetskog toka u tijelu uzrokuje bolesti, a bol je znak te blokade. Prema njegovim metodama, ciljane vježbe mogu uspješno…
Periodično stezanje ili grčevi u mišićima lista koji se mogu proširiti na bedra često su posljedica nedostatka minerala u tijelu, često povezanog s intenzivnim znojenjem. Međutim, ovi simptomi mogu također upućivati na ozbiljne probleme poput suženja ili potpune blokade arterija u nogama. Prema riječima dr. Dragice Stepić, specijalistice opće kirurgije, bolna područja ili osjećaj stezanja…
Svi smo se mi barem jednom u zivotu susreli sa problemom uraslih dlacica ali nije nam tada bio potreban nikakav tretman nego se sve samo rijesilo samo od sebe. Iako je ovo pojava koja se jako cest ojavlja kod muškaraca a veliki broj zena isto ima problem sa uraslim dlakama. Urasle dlake su dlake koje…
Poboljšanje vašeg zdravlja može se postići kombinacijom redovite tjelovježbe, usvajanja zdravijeg načina života i donošenja informiranih odluka kada je u pitanju odabir odgovarajuće obuće. Uključivanje hranjivih proizvoda i esencijalnih nutrijenata u vašu svakodnevnu prehranu jednako je ključno. Kvaliteta moderne hrane je ispod razine i nedostaje joj zdravstvene koristi, budući da ima visok sadržaj kalorija, soli…
Pomiješajte jednake dijelove brašna i meda kako biste dobili smjesu koja se može nanijeti na područje koje treba tretirati. Kako biste osigurali da ostane na mjestu tijekom dana, pokrijte zahvaćeno područje gazom i pričvrstite ga flasterom. Nakon što je gaza uklonjena, važno je očistiti područje mlakom vodom prije ponovnog nanošenja mješavine brašna i meda. Svaku…
Za one koji imaju problema s nakupljanjem ušnog voska, dr. Gil D., ugledni američki pedijatar, nudi učinkovite i sigurne tehnike za njegovo uklanjanje. Web stranica dr. Gila nudi sveobuhvatna objašnjenja o tome kako učinkovito riješiti ovu zajedničku zabrinutost. Nakupljanje ušnog voska, također poznatog kao cerumen, uobičajena je pojava, ali je ključno razumjeti njegovu prirodu i…
Neki ljudi su svjesni moći ljekovitih svojstava limuna i bijelog luka. Osim što su česti sastojci u mnogim jelima, ovi sastojci su poznati po svojim zdravstvenim beneficijama. Jedan od načina na koji ova moćna kombinacija može pomoći je poboljšanje zdravlja arterija. Kada nivo LDL, poznat kao “loš” holesterol, postane previsok, može se nakupiti u zidovima…
Da li ste znali da linija srca na vašoj šaci može otkriti mnogo toga o vašoj ličnosti i vašim međuljudskim odnosima? Ova zanimljiva linija na šaci može pružiti uvid u ono što vam je važno u životu. Pogledajte svoju desnu šaku. Linija srca obično se nalazi ispod srednjeg prsta ili kažiprsta, proteže se prema vanjskom…
Kurje oko, ili kako se naziva i clavus, jeste zadebljanje na koži koje najčešće nastaje na stopalima, posebno u predjelu malih prstiju. Ono karakteriše tvrdo središte koje može izazivati nelagodu, posebno pri nošenju obuće zbog pritiska i trenja. Osim na prstima, kurje oko može se pojaviti i na drugim dijelovima stopala, uključujući petu i taban….
Miomi su inace neke beningne izrasline na kozi koji se smatraju nekim dobrocudnim izraslinama vezivnog tkiva. Na kozi mogu da izgledaju kao malene, mekena kvrzice, izgledaju kao izbocine na peteljci iznad razine koze koje se pojave i pomjera se od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara. Inace su boje mesa ali neki mogu da budu i…
