OBAVEZNO PRATITE: VITAMIN B UJUTRO, MAGNEZIJ NAVEČER- Evo kako po rasporedu treba da uzimate suplemente ako mislite da vam POMOGNU
DANAS govorimo o tome kako i zasto uzimati suplemnte. Sada je situacija takva da nam raste popularnost fitnes trendova i zdravog nacina zivota sve je cesce da se koriste suplementi posebno u situacijama kada hranom to ne mozemo dovoljno da unesmo. Razlog za uzimanje sumplemenata moze da bude razni: nepravilna prehrana, nedostatak izlaganja suncu, problemi…