Institut za medicinu preporučuje dnevni unos od 400 mikrograma folne kiseline za odrasle. Ova esencijalna hranjiva tvar, koja se također naziva vitamin B9, igra ključnu ulogu u popravku DNK i proizvodnji crvenih krvnih stanica, značajno pridonoseći našem općem blagostanju. U slučaju da vašem tijelu nedostaje folne kiseline, mogu se pojaviti specifični simptomi i potencijalno dovesti…
Kopriva je poznata po svojim brojnim zdravstvenim koristima, posebno u jačanju zuba i kostiju te mineralizaciji tijekom razdoblja rasta, trudnoće i dojenja. Ona pruža važan dnevni unos kalcija i obiluje magnezijem, što pomaže u sprječavanju različitih problema kao što su cerebralni, vaskularni, mišićno-tetanični i visceralni problemi. Osim toga, kopriva osigurava potrebne količine cinka, koji je…
Detoksikacija organizma je ključna za očuvanje zdravlja, posebno kada je u pitanju čišćenje crijeva od toksina i hemikalija koje unesemo. Za efikasno funkcionisanje metabolizma, povremena detoksikacija crijeva je neophodna, a to možemo postići prirodnim putem koristeći hranljive i ljekovite namirnice. Predstavljamo vam recept za napitak poznat kao “piling za crijeva”, koji se sastoji od pet…
Krtice, kao sisavci kukcojedi, prvenstveno jedu gliste, ličinke insekata, puževe i male kralježnjake kao glavni izvor hrane. Opremljena oštrim pandžama u obliku lopate, ova stvorenja posjeduju savršene alate za lako iskapanje čvrstog terena i izgradnju zamršenih tunela. Obično ukopani 20 do 50 centimetara ispod površine, ovi podzemni prolazi mogu se protezati do impresivnog kilometra u…
Kad god bi čula motor ili automobil da se približava ona bi samo uzela svoj stari fenž uperila u vozilo i ispratila bi njihovo kretanje. Ona je Dćin Bruks šezdeset četverogodišnja penzionerka iz Notingema a došla je na tu ideju slučajno uperivši fen u vozilo. Vozači automatski uzsporavaju kada primijete staricu sa fenom jer ne…
Nema ni ti jedan dan da ne vidimo da se govori o bugarskoj proročici Baba Bangi- Ona je zena koja je sa svojim proročanstvima pogodila sve ali sada i godinama poslije njena predviđanja su svima draga. Vjerovali vi to ili ne, strašnu 2020. godinu ona je vidjela govorila je da se tada desava nova blest…
Dara Bubamara je sada u jednoj od emisija govorila o svom privatnom zivotu kao i svim intimnim odnosima ali je sada i spomenula razlog svadje sa Sekom Aleksić i šta se sve tu dešavalo. Da li znate tko vas od kolega cini nesretnim- bilo joj je pitanje! Srećom trenutno zivim u Novom Sadu i sada…
Cecin sin je sada jako ushićen i ceka svoje treće dijete i on je rekao da je jako ponosan na to kako je on postao otac i kako je brizan i koliko je vezan za porodicu. “Sa obzirom na okolnosti u kojima se inace nalazimo potrebno je da se napravi pauza. Moja najveća zivotna zelja…
Prema informacijama koje smo dibli iz doma bliskog izvora Šabana Šaulića slavna figura narodne muzike je poduzeo sve korake da bi njegova udovica nakon njegove smrti imala sve. Gordana ce mjesečno da dobija Šabanovu Srpsku ali i austrijsku penziju koji iznose oko 3000 eura. Osim toga imat će i honorare od Šabanoviih pjesama koji iznose…
Desi se svakome da se polomi nešto stakleno ili se zgubi neka sitnija dragocjenost i tada nastaje problem. Rješenje za većinu je usisivač kojeg koristi svako domaćinstvo a za ovakve prilike je potrebno samo dodati jedan mali trik. Jednostavno je jer sve što se izgubi u tepihu može se naći ovim načinom. Potrebno je na…
